Svar: Nej
Kräver övningarna någon utrustning?
Svar: Ja, de flesta av övningarna behöver utrustning (skivstång, hantlar, dragmaskin). Dessa finner du på alla gym.
Jag tränar bara gruppträning, är den här workshopen något för mig?
Svar: Ja. I de flesta gruppträningspass som innefattar styrkeövningar återfinns dessa övningar
eller varianter av dem. Med kunskapen från kursen kommer även dina gruppträningspass bli effektivare.
Blir jag svettig under workshopen?
Svar: Workshopen genomförs inte som ett träningspass utan du får chans att träna kontroll och teknik så att du sedan kan träna på egen hand eller använda kunskapen i gruppträningspass / träning på gymmet / hemma. Räkna dock med att bli lite svettig under teknikträningen.
Jag är intresserad av workshopen men har en fråga som ej besvaras här, hur får jag svar på den?
Svar: Skicka din fråga till ola@coachola.com eller via intresseanmälan-formuläret här:
https://coachola.com/intresseanmälan
Skriv din fråga i fältet "det här vill jag ha hjälp med" så återkommer jag med svar inom kort.
Vad händer efter att jag anmält mig?
Svar: Du får då en faktura skickad till din mail inom några dagar och vi ses på utsatt datum. Har du några frågor innan dess når du mig via ola@coachola.com.
Bokningsvillkor*
Anmälan är bindande och vid avbokning debiteras 75 % av avgiften.
Får jag något material med beskrivning av övningarna?
Svar: Ja, du får ett enklare häfte med bilder och beskrivning av övningarna.
Jag har tränat under många år, kommer jag lära mig något nytt?
Svar: Under de 17 år jag jobbat som tränare har jag inte haft en enda klient som inte lärt sig nya saker när jag gått igenom materialet som gås igenom i denna kursen. Är du ändå osäker på om du kommer lära dig något nytt så skicka ett mail till ola@coachola.com så kan jag svara på dina frågor och guida dig rätt.
