GOLFSPECIFIK RÖRLIGHET

Workshopen  som är 3 h lång är huvudsakligen praktiskt inriktad men med kortare teoretiska inslag för ökad förståelse. Du lär dig rörlighetsövningar som specifikt förbättrar din golfsving.

Kursen passar dig som:

- Vill få en bättre golfsving
- Minska skaderisken i ditt golfspel
Under workshopen lär Coach Ola dig:

Kroppspositioner
 för effektiv och säker rörlighetsträning.

Andning: grundläggande för all rörelse. Rätt andning ger dig effektivare rörlighetsträning och därmed bättre resultat. 

Golfspecifika rörlighetsövningar för:

Rygg
Höfter
Skuldror

Efter workshopen vet du hur du utför rörlighetsövningarna effektivt och säkert och har förståelse för hur de  förbättrar din golfsving.

899 SEK:-

Start: Mer info kommer snart
Tid: Mer info kommer snart
Sista anmälningsdag: Mer info kommer snart
Var: Torslanda Golfklubb

OBS! Endast 6 platser

Anmälan sker i formuläret till höger.
Har du frågor? Maila ola@coachola.com

Anmälan (bindande)

FAQ


Behöver jag någon tidigare träningserfarenhet?

Svar: Nej

Kräver övningarna någon utrustning?
Svar: Ja, ett par av övningarna kräver utrustning (kvastskaft och foam roller) men det finns även alternativ till dessa där du ej behöver utrustning.


Blir jag svettig under workshopen?
Svar: Workshopen genomförs inte som ett träningspass utan du får chans att träna kontroll och teknik så att du sedan kan använda kunskapen på egen hand när du skall i väg och spela golf. Räkna dock med att bli lite svettig under rörlighetsträningen.
 
Jag är intresserad av workshopen men har en fråga som ej besvaras här, hur får jag svar på den?
Svar: Skicka din fråga till ola@coachola.com eller via intresseanmälan-formuläret här:  https://coachola.com/intresseanmälan
Skriv din fråga i fältet "det här vill jag ha hjälp med" så återkommer jag med svar inom kort.

Vad händer efter att jag anmält mig?
Svar: Du får då en faktura skickad till din mail inom några dagar och vi ses på utsatt datum. Har du några frågor innan dess når du mig via ola@coachola.com.

Vad gäller kring anmälan / avbokning?
Svar: Anmälan är bindande och vid avbokning debiteras 75 % av avgiften.

Får jag något material med beskrivning av övningarna?
Svar: Ja, du får ett enklare häfte med bilder och beskrivning av övningarna.