PERSONLIG TRÄNING


    "Ingen annan är som du. Självklart måste
    ditt 
träningsupplägg vara personligt utformat."  

Jag tror du valde att gå in här för att du har något du vill uppnå..


..och söker träning utöver det vanliga. Kanske vill du kunna röra dig smidigt och kraftfullt, kanske vill du ha mer energi till alltdu vill göra i livet, ha bättre hållning eller kanske du vill känna dig och se mer vältränad ut. Oavsett vilket så inser du att en "one-size-fits-all"-lösning inte räcker när du vill ha hållbara resultat. Ingen annan är som du, så självklart måste ditt träningsupplägg vara personligt utformat. De senaste 16 åren har jag hjälpt människor att nå sina tränings- och hälsomål. Är du nästa person som vill ha resultat och är redo att jobba för dem? Kontakta mig så hjälper jag dig.

PERSONLIG TRÄNING - En investering för livet

- Bli och se mer vältränad ut    

- Ökad muskelmassa
- Må bättre och få mer energi
- Hållningskorrigering
- Kostrådgivning
- Prestationsförbättring kampsport
- Upplev bättre balans i livet
- Effektiv fettförbränning
- Personligt anpassat träningsprogram
 

Kostnadsfri konsultation

Du vet väl att du kan boka en 30 min kostnadsfri konsultation där du i lugn och ro kan få svar på dina frågor kring personlig träning och hur jag som PT kan hjälpa dig. Självklart förbinder du dig inte till något. 

PERSONLIG TRÄNING (PT)

PT - Under varje session som är 60 min coachas och tränas du för maximal utveckling. Läs mer...

PT DUO

PT DUO - För dig som vill träna tillsammans med en vän, arbetskollega eller partner.
Varje session är 60 min och ni tränar 1, 2 eller 3 dagar tillsammans/vecka. Läs mer..

Unikt för PT med Coach Ola

Jag hjälper dig att genom rörelse bemästra kropp och sinne så att du får balans i livet samt kan prestera och må bra såväl i som utanför gymmet. Läs mer...